Tag Archives: perfekcjonizm

14Lis/16

PERFEKCJONIZM A RODZICIELSTWO. MAMA PERFEKCJONISTKA

Mama-perfekcjonistka chce mieć wszystko idealnie. Mama-perfekcjonistka każdego dnia wypełnia kalendarz obowiązkami, zadaniami i tym, co musi ona i jej dziecko. Mama-perfekcjonistka ma wysprzątany dom kosztem swojego czasu wolnego, odpoczynku i relacji z mężem oraz innymi ludźmi.Read More…

31Paź/16

PUŁAPKI PERFEKCJONIZMU. PERFEKCJONISTA NA ODWYKU

W procesie wychodzenia z perfekcjonizmu łatwo ponownie wpaść w jego pułapki. Często osoba pracująca nad sobą ich nie dostrzega. Na co powinien zwracać uwagę perfekcjonista na odwyku? Jakie pułapki może mu zaserwować jego własny perfekcjonizm? MówięRead More…

MOJA WALKA Z PERFEKCJONIZMEM

W ramach serii wpisów przedstawiam moje osobiste świadectwo wychodzenia z perfekcjonizmu. Być może Twój przypadek jest podobny do mojego i to wideo okaże się dla Ciebie pomocne.

Miałam pokusę, by nagrywać kilka razy, bo w trakcie zmieniało mi się światło, miałam wrażenie, że podzieliłam się trochę nieskładnie, a na końcu zwątpiłam czy w ogóle chce publikować te wideo. Perfekcjonizm… Wciąż z nim walczę, bo łatwo ponownie wpaść w jego pułapkę. Jednak udało się i nagrałam dwie części, bo mam ograniczony czas nagrywania w aparacie, ale każdą tylko raz, a potem to zmontowałam. Tym razem to ja wygrałam z moim perfekcjonizmem i możecie skutki tego zwycięstwa obejrzeć poniżej.

Leurien by Lidia Luna Cichowlas.

 

01Sie/16

CZY DOLEGA CI PERFEKCJONIZM. DIAGNOZA

Czy dotknął Cię niezdrowy perfekcjonizm? Czy już przekraczasz swoje granice? Czy grozi Ci perfekcjonizm? Czy jesteś perfekcjonistą? W odpowiedzi na powyższe pytania wielu perfekcjonistów odpowie: K.: Nie, dobrze mi z tym. Ja wcale nie przesadzam. Umiem wymagaćRead More…

18Lip/16

TYPY PERFEKCJONISTÓW

Perfekcjonizm ma wiele twarzy. Jak wielka jest różnorodność między ludźmi tak wiele masek przybiera perfekcjonizm. Sama przeszłam przez wiele odcieni tego problemu i wciąż zdarza mi się wpaść w jakąś pułapkę perfekcjonizmu. Sięgnęłam do literatury przedmiotu,Read More…

08Lip/16

PERFEKCJONIZM – NORMALNY I DYSFUNKCYJNY

Perfekcjonizm niejednokrotnie jest postrzegany, jako coś złego i niszczącego, utożsamiany z chorobą. Wielu znawców tematu zaleca konieczne podjęcie terapii i leczenie się z perfekcjonizmu. Być może słyszysz od wielu osób, że jesteś perfekcjonistą. Rozpiera Cię dumaRead More…