26Wrz/17

JAK ZNALEŹĆ SWOJĄ METODĘ PLANOWANIA? PRZYKŁADOWE METODY PLANOWANIA

Jest wiele osób, które uczą planowania oraz produktywnego wykorzystania czasu. Większość z nich to mężczyźni, którzy osiągnęli wielki sukces w swoim życiu. Zauważyłam, że kiedy na ślepo śledzi się ich wskazania, bez dopasowania planowania do swojejRead More…

21Wrz/17

PLANOWANIE DLA KAŻDEGO ORAZ WYTYCZNE DLA PERFEKCJONISTY

Planowanie nie jest takie trudne, jak się wydaje. Wbrew pozorom można się go nauczyć. Jestem świetnym przykładem na to, gdyż drugiej osoby tak fatalnie ogarniającej czas i pozostawiającej rzeczy na ostatnią chwilę, jaką byłam, to ja nieRead More…

14Wrz/17

GDZIE JEST TWOJA MOTYWACJA? 4 RODZAJE MOTYWACJI I ICH PORÓWNANIE

Żyjemy w czasach, gdzie wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową słowo: „motywacja”, by przeczytać niesamowitą ilość artykułów w tym temacie. Nie brakuje też ludzi, którzy zawodowo się zajmują motywowaniem innych. Hasło to, popularne wśród osób szerzących rozwój osobisty,Read More…

08Wrz/17

ZMIANA NEGATYWNYCH NAWYKÓW. 10 NAJGORSZYCH NAWYKÓW

Zmiana złych nawyków jest najczęstszym błędem, jaki można popełnić. Ludzie na siłę podejmuję próbę i ciągle im nie wychodzi. Na okrągło podejmują nowe postanowienia, ale nic z tego. Dlaczego? Dlaczego zmiana nawyków jest tak strasznie trudna?Read More…

30Sie/17

NAWYKOWE DZIAŁANIE DROGĄ DO SUKCESU. JAK DOBRE NAWYKI POMAGAJĄ OSIĄGNĄĆ ZAMIERZONY CEL?

Nawyk, rytuał, przyzwyczajenie to są synonimy tego i samego, czyli działania automatycznego, nad którym nie trzeba się zastanawiać. Nawyki są częścią naszego życia i często sobie z tego nie zdajemy sprawy. Wiele osób mówi, że cośRead More…

28Kwi/17

BRAK AKCEPTACJI CIAŁA. SKĄD SIĘ BIERZE NIEAKCEPTOWANIE WŁASNEGO CIAŁA?

Brak akceptacji ciała jest jednym z najbardziej drażliwszych i powszechnych tematów, a jednocześnie jednym z najbardziej zaniedbanych. Osoby, które cierpią z powodu braku akceptacji swojego ciała nie lubią o tym mówić i trudno im się doRead More…

26Kwi/17

RELAKS W ZACISZU DOMOWYM. SPOSOBY NA RELAKSACJĘ W SAMOTNOŚCI

Wiem, że marzeniem wielu mam czy zapracowanych osób jest możliwość spędzenia wieczoru w samotności. Najczęściej słyszę od tych osób, że potrzebują relaksu i odpoczynku. I gdy już przychodzi ten upragniony moment ciszy i bycie ze sobąRead More…

11Kwi/17

JAK DOBRZE PRZEŻYĆ WIELKI TYDZIEŃ? CHECK LISTA LAST MINUTE NA ZAKOŃCZENIE WIELKIEGO POSTU

Miałam w planach inny wpis, ale wewnętrznie czułam, że ten będzie najbardziej odpowiedni na ten czas. Jak dobrze przeżyć Wielki Tydzień? To pytanie zadałam sama sobie na zakończenie Wielkiego Postu. Też tak masz, że dopiero coRead More…